子供の低体温が心配

規則正しい生活が大切です
平熱が35度台の低体温の子供が増えているそうですね。低体温は、1日を通じて体温がおおむね35度台と低めに留まっている状態のことです。最近はそうした子供が珍しくないそうです。

低体温は代謝が低下している状態でもあるため、疲れが溜ったり風邪をひきやすくなったりすると云われています。人間の平熱は、生まれた直後は37度以上で、生後100日で37度ほど、2歳頃で36度台に落ち着くと云います。

夜眠っている時は低く、日中活動している時は高くという規則的な体温リズムで生活するようになります。低体温はこのリズムが崩れた状態です。低体温を解消するには自律神経のバランスを回復すること。そのためには、規則正しい生活が最も大切なようです。

基本となる栄養バランスですが、日常の食生活では万全とはいかないのではないでしょうか。子供さんによりますが、野菜や魚が苦手といった好き嫌いが多い場合は本当に大変ですよね。栄養補充試してみませんか?

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植物と動物の両方の性質
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また、食物繊維と同じように不要な物質を取り込む性質があるパラミロンも配合されています。子供さんに摂って頂いても問題ありません。粉末タイプですので、飲みにくいのであれば、クッキーやカレーなどの料理に入れたりしてお召し上がり下さい。ぜひ活用されて栄養のバランスを整えて頂きたいです。

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